云南省地形图
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蒙自市
关于“蒙自”地名的由来有多种说法，最为公认的说法是因蒙自（旧）县境内的“目则山”（今大屯官家山一带）而得名。此说最早出现于《元史·地理志》，其中记载：“县境内有山，名目则，汉语讹为蒙自”。目则山又名蒙自山、麒麟山、莲花山、犁铧山，离县城约15公里。民国二年 （1913年）划属个旧。山势高耸，傍晚日落，霞光万丈，旧志中称“目则云霞”。关于“目则山”的含义，有两种解释：一种说法认为“目则”为彝语的汉语音译，彝族人称目则山为“母祖白莫”（音译），“目则”为“母祖”的转音，“目”为“天”之意，“则”为“顶触、抵达”之意，意为触天山或天界山；另一种说法则称，目则山海拔2739.7米，巍峨高耸，屏立于蒙自坝西南隅，《寰宇通志》…
平均海拔：1,586 米
卡瓦格博峰
卡瓦格博峰（藏語：ཁ་བ་དཀར་པོ།，威利转写：kha ba dkar po，藏语拼音：Kawagarbo，意为“白色雪山”）位于云南省迪庆藏族自治州西北部的德钦县境内，地处云南和西藏边界，是梅里雪山乃至整个怒山的主峰，海拔6,740米。该山又称念青卡瓦格博（藏語：གཉན་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ།，威利转写：gnyan chen kha ba dkar po，藏语拼音：Nyainqên Kawagarbo）和绒赞卡瓦格博，以表明这座雪山的神性。按照当地僧俗大众传统的认识，“卡瓦格博”既是主峰的名称，也是以主峰为首的一群山神的统称。其范围大致北起德钦的溜筒江，南到永支。
平均海拔：5,807 米
大理白族自治州
大理白族自治州（白语：Darl•lit Baif•cuf zirl•zirl•zox），简称大理州，是中华人民共和国云南省下辖的自治州，位于云南省中部偏西。州境东邻楚雄州，南接普洱市、临沧市，西临保山市、怒江州，北界丽江市。地处横断山脉与云贵高原的过渡带，云岭南麓，地势西北高，东南低，平均海拔2,090米。西部有澜沧江，东北有金沙江，洱海位于州境中部。全州总面积28,299平方公里，人口333.76万，汉族人口比例约47%，白族人口比例约34%，自治州首府驻大理市。大理是首批国家历史文化名城，拥有深厚的历史文化和丰富的旅游资源，苍山、洱海、大理古城等都是著名风景区。
平均海拔：2,168 米
