拉萨市地形图

南迦巴瓦峰（藏语：གནམས་ལྕགས་འབར་བ།，藏语拼音：Namjagbarwa，威利：gnam lcags 'bar ba…

平均海拔：6,630 米

平均海拔：4,049 米

市人民政府驻巴宜区八一镇，海拔3000米，距离自治区首府拉萨市400余公里。

平均海拔：4,035 米

平均海拔：5,002 米

平均海拔：5,166 米

平均海拔：4,028 米

聂拉木镇（藏語：གནའ་ལམ་）是西藏聂拉木县的一個鎮，有中尼公路通過。充堆村為該鎮駐地，也是縣政府駐地。聂拉木镇海拔高約3800公尺，距離樟木鎮約30公里。

平均海拔：4,271 米

平均海拔：4,763 米

推瓦村（藏語：མཐུད་བ་གྲོང་ཚོ་，藏语拼音：Tüwa Chongco）是中華人民共和國的村莊，位於西藏自治區山南市浪卡子縣打隆镇，座落於普莫雍錯湖畔旁 海拔5070米，是全中國乃至整個歐亞大陸海拔最高的村莊，亦是繼秘魯拉林科納達後全球第二高的村莊。

平均海拔：5,039 米

平均海拔：4,645 米

平均海拔：4,876 米

平均海拔：4,256 米

平均海拔：3,719 米

唐古拉在藏语中意为“高原上的山”（一说意为“平坦的山口”），唐古拉山口的海拔虽高达5,220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。它又名“当拉山”、“当拉岭”，是“唐古拉”一声之转。

平均海拔：5,371 米

平均海拔：5,080 米

平均海拔：4,986 米

平均海拔：3,968 米

平均海拔：3,646 米

平均海拔：4,406 米

平均海拔：3,947 米

平均海拔：4,142 米

平均海拔：4,249 米

平均海拔：5,036 米

平均海拔：2,369 米

平均海拔：5,204 米

平均海拔：3,654 米

平均海拔：6,462 米

平均海拔：4,636 米

嘉黎县属藏北高原与藏东高山峡谷结合地带的高原山区，平均海拔4500米，县政府所在地海拔4488.6米。 海拔从西北向东南逐渐降低。易贡藏布发源于此。

平均海拔：5,008 米

平均海拔：4,669 米

沙尔达湖也叫夏达错（藏語：ཤར་གཏད་མཚོ།，威利转写：shar gtad mtsho，THL：Sharté Tso）位于中国西藏自治区西部阿里地区日土县境内，地处日土县西南部，湖面海拔4365米，湖长5.9公里，最大宽1.9公里，平均宽1.4公里，面积8平方公里。

平均海拔：4,550 米

平均海拔：4,551 米

平均海拔：4,717 米

下察隅镇政府驻地海拔约1520米。

平均海拔：2,126 米

平均海拔：4,465 米

平均海拔：4,708 米

庞达村是中华人民共和国西藏自治区日喀则市亚东县下亚东乡下辖的行政村，距离亚东县城35公里，海拔2073米，紧邻康布麻曲。庞达村是上海对口援建的边境小康示范村，由上海交通大学设计研究总院有限公司设计，是中国在洞朗地区首次建立的行政村。中印两军曾于2017年在村西部的山头发生洞朗对峙事件。

平均海拔：2,715 米

平均海拔：5,146 米

平均海拔：3,615 米

平均海拔：4,132 米

平均海拔：4,471 米

平均海拔：5,295 米

那曲市地处西藏北部的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。中部属高原丘陵地形，多山，但坡度较为平缓，大多数山呈浑圆状。西北部海拔较高，由于地处念青唐古拉山脉的分支山脉或余脉，山峰较多，地势险峻，高差显著，海拔高度均在5,500米以上，最高的桑顶康桑山，海拔约6,500米。北部属唐古拉山区域，系典型的高原山川地形，呈不规则椭圆形。唐古拉山脉呈屋脊状，横卧其间，地势中部高，南北低，西高东低，由中部的6,600米，逐步下降到北部的4,700米、南部的4,500米，平均海拔在5,300米以上。这一地区的山脉由东向西延，主要有唐古拉山脉、托尔久（小唐古拉）山脉，桑卡岗（申格里贡山）山脉。

平均海拔：4,624 米

冈仁波齐峰（藏语：གངས་རིན་པོ་ཆེ，藏语拼音：Kangrinboqê），冈底斯山脉的第二高峰，海拔6,638米，位于中國西藏普兰县境内，南临玛旁雍错和拉昂错，北麓是印度河上游獅泉河的發源地。

平均海拔：5,756 米

平均海拔：4,306 米

平均海拔：2,934 米

山南市属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。山南雪山冰川众多，海拔6000米以上的雪山就有10多座，其中对外开放的山峰有5座，分别位于错那、洛扎、浪卡子三县境内，平均海拔近7000米，最高7554米。此外还有位于乃东和桑日县境内的雅拉香布雪山和沃德贡雪山，平均海拔6000米以上，原始冰川终年不化。

平均海拔：4,148 米

德阳地形西高东低，西北部为山地，中部为平原，东南部为丘陵，属亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，年降雨量1000毫米左右，平均气温15.7－16.7℃。

平均海拔：4,638 米

平均海拔：3,995 米

平均海拔：5,385 米

平均海拔：5,084 米

平均海拔：4,427 米

墨脱县位于西藏东南部，东与察隅县相连，西与米林县和林芝县相邻，北与波密县相接，南与印度接壤。平均海拔1,200米，县城海拔1,100米。

平均海拔：2,371 米

平均海拔：5,116 米

平均海拔：1,676 米

平均海拔：5,330 米

平均海拔：5,079 米

平均海拔：4,457 米

南迦巴瓦峰（藏語：གནམས་ལྕགས་འབར་བ།，威利转写：gnam lcags 'bar…

平均海拔：6,698 米

平均海拔：4,874 米

噶尔县地处西藏最西部、沿森格藏布和噶尔藏布流域，是西藏18个边境县之一。该县四周环山，中部低平，平均海拔4350米左右，最高海拔为6554米。

平均海拔：4,593 米

平均海拔：4,784 米

波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷，支流数十条，流域面积4549.6平方公里。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山。波密县境内最高海拔6648米，最低2001.4米，县政府驻地扎木镇海拔2720米。

平均海拔：3,998 米

平均海拔：4,618 米

巴宜区（藏文：བྲག་ཡིབ་གྲོང་ཆུས།，威利转写：brag yib chus，藏语拼音：Bayi）是中华人民共和国西藏自治区林芝市下属的一个市辖区。地处西藏自治区东南部、雅鲁藏布江北岸、尼洋曲下游。林芝是青藏高原海拔最低的地区，有“西藏江南”之称。原为林芝县，林芝，藏语之意即“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

平均海拔：4,014 米

米林县位于西藏东南部，雅鲁藏布江中游河谷地带，在念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。全县平均海拔3700米，县政府所在地米林镇海拔约为2940米。

平均海拔：3,846 米

平均海拔：4,842 米

平均海拔：4,660 米

平均海拔：4,939 米

平均海拔：4,625 米

该县地处藏北南羌塘高原大湖盆区，平均海拔4700米左右。气候属高原亚寒带干旱季风气候，无绝对无霜期，年降水量400毫米。

平均海拔：4,779 米

平均海拔：4,334 米

平均海拔：4,496 米

平均海拔：4,873 米

平均海拔：4,789 米

平均海拔：4,123 米

平均海拔：4,594 米

平均海拔：4,348 米

平均海拔：4,089 米

平均海拔：4,347 米

平均海拔：4,040 米

平均海拔：4,347 米

平均海拔：4,945 米

平均海拔：4,858 米

平均海拔：4,712 米

平均海拔：5,628 米

平均海拔：4,510 米

平均海拔：3,637 米

平均海拔：3,136 米

平均海拔：4,264 米

平均海拔：4,976 米

平均海拔：3,866 米

平均海拔：4,655 米

平均海拔：3,366 米

平均海拔：4,899 米

平均海拔：4,596 米

平均海拔：4,643 米

平均海拔：4,180 米

嘉黎县属藏北高原与藏东高山峡谷结合地带的高原山区，平均海拔4500米，县政府所在地海拔4488.6米。 海拔从西北向东南逐渐降低。易贡藏布发源于此。

平均海拔：5,011 米

平均海拔：4,744 米